Gabriele Jacobs (Associate Professor in Social and Organisational Psychology op de Rotterdam School of Management) over de Ki²-methode:

Just the fact that our faculty started this course, already gave a good feeling – obviously we do not only care about how we perform, but also how we feel and interact at RSM. Under Kikis competent and charming guidance the course provided week by week a peaceful place full of warm invitations to see yourself, your colleagues and your work from many different angles. Thank you very much for this experience!

Praktisch

De Ki²-methode geeft advies en reikt praktische middelen aan  die nodig zijn bij het verkrijgen en behouden van focus en een stress bestendige houding. Focus bereikt u door afstand te nemen van de afleiding en ruis. Afstand nemen bereikt u met observatie en door reflectie.

Ki² ondersteunt uw focus met een unieke eclectische aanpak bestaande uit zelfmanagement tools.

Om resultaten  te bereiken, is het van cruciaal belang dat u helder voor ogen heeft wat het doel is. Zelfmanagement is daarbij van doorslaggevend belang.

Afleiding en Focus

Weten wat u afleidt, herkennen wat dat met u doet en de vaardigheden hebben om de focus weer terug te krijgen, helpt u bij het bereiken van uw doel. De Ki²methode is een optimale mix van mindfulness-oefeningen en management vaardigheden die u helpen stress bestendig te blijven en de focus scherp te stellen.

 

Voor meer achtergrond informatie kunt u terecht op Ki2.nl